Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 59.59g | Carbs: 162.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Вишня, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Leti Хрумченье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Красная Смородина, Помидоры, Крыжовник, Красные Вишни, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|