Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
38.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 52.07g | Carbs: 50.00g.
Breakfast: Домашняя Яблочная Шарлотка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Рисовый Суп С Курицей (Домашний). Dinner: Салат Из Крабовых Палочек И Свежих Овощей, Маяк Лосось Атлантический Натуральный. Snacks/Other: Домашняя Яблочная Шарлотка, Prisma Яблоко Гренни Смит, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|