Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 98.66g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Подсолнечное Масло, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Тофники. Lunch: Вкусвилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Митлесс Фрикадельки, Макфа High Protein Pasta Livingood. Dinner: Высший Вкус Паштет Морской, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein, Арахис, Power Pro Vegan Bar, Вкусвилл Нектар Морковь Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|