Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 120.83g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Доброцен Сосиски Говяжьи , Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мой. Dinner: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|