Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 61.60g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Чай с Лимоном, Першинский Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Смак Слойка с Творогом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Финик, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|