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Huch, manchmal verstehe ich die Ab- oder Zunahme nicht. War doch gestern artig Sport machen...
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101.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2014:
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1997 kcal
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Fat: 61.84g | Prot: 109.74g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Latte Macchiato. Lunch: Käsebrötchen, Weizenbrötchen, Real Bio Kasslerbraten. Dinner: Vossko Chicken Nuggets, Frosta Gemüsepfanne Mexiko. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Schoko Buttergebäck, Coca-Cola Coca-Cola, Power System Professional Eiweiß Riegel Joghurt. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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