Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 112.93g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца, Помидоры, Владхлеб Хлеб Богородский, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Zero Маффин Тирамису, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Перекресток Персик, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Белок Яичный, Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|