Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 121.98g | Carbs: 32.49g.
Breakfast: Слобода Майонез, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Отбивная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|