Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 59.70g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Сметана , Шампиньоны, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Ситно Хлеб Столичный, Станция Молочная Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|