Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 128.54g | Carbs: 255.02g.
Breakfast: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, ХЛЕБ без яиц 25.07.22, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Напиток Ячмень, Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Запеканка из куриного филе 26.07.22, Оладьи печёночные 29.07.22. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Цветная Капуста, Гречка варёная, ШАШЛЫК из КУРфиле 27.07.22. Snacks/Other: Абрикосы, Алыча, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Ролл Пшеничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|