Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 70.13g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Milka Шоколад Молочный, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Гречка Отварная. Dinner: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Коптильный Двор Уши Свиные. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Спортхлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|