Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 13.62g | Prot: 61.41g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Ашан Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Ашан Молоко 3,2%, Станция Молочная Кефир 1%, Ашан Сыр Рикотта, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Ашан Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Epos Йогурт Клубника 2,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|