Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 102.18g | Carbs: 250.00g.
Breakfast: Сырники Домашние, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Гречка Отварная, Гуакамоле с Помидорами, Минтай в Сметане. Dinner: Бела Слада Мягкая Карамель, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Акконд Мистер Рыбка, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Yelli Суп Рамен с Пшеничной Лапшой, Шиитаке и Вакаме, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Растишка Йогурт без Сахара Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|