Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 64.97g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: McDonald's Американо с Молоком Средний, Еврейский Салат, Цархліб Хлеб Фитнес Злак. Lunch: Гранола, Голубика. Dinner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Голубика, Персик Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka 27's Weight History
|