Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 51.37g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Santal Красный Грейпфрут, Красные Яблоки, Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|