Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 118.49g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сливы, Укроп, Помидоры, Картофель, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%. Lunch: Куриное Филе, Баклажан, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Томат и Базилик, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Томат и Базилик, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|