Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
110.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 62.56g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Топленое Молочко. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Перепела Тушки. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос, Абрикос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|