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Una cifra menos y cada vez más cerca de mi objetivo 👏👏👏💪💪
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79.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1392 kcal
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Fat: 66.40g | Prot: 86.84g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Pepino, Tomates Rojos, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Tubo de Pota. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas, Salsa de Soja Dulce, Ensalada Brotes Tiernos, Tallos de Espárragos Blancos, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso de Untar Light, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Sandia, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). more...
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386 kcal
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Exercise:
cminar - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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