Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2014
|
99.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2014:
|
1963 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 111.25g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Мясой Рулет, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Творог 18%, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Котлета Куриная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eonpulse's Weight History
|