Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 71.67g | Carbs: 28.63g.
Breakfast: Американо, Ферма Сливки 20%, Сливочное Масло, Кокосовое Масло. Lunch: Петрушка, Малина, Кокосовое Масло, Ферма Сливки 33%, Жареное Яйцо, Греческий Салат. Dinner: Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Американо, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Testsova777's Weight History
|