Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 74.51g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Ашан Неро Чёрный Рис. Lunch: SPAR Пирожное Мирабель, Огурец, Ашан Неро Чёрный Рис, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_dreams_come_true's Weight History
|