|
Уже долгое время мучаюсь от ужасных отеков утром и вечером. Днём чуть-чуть лучше. Уже начинаю сомневаться, что дело только в жаркой погоде…
Опять записалась к эндокринологу… перерыв в лекарствах был 1 месяц.
|
94.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 113.62g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Кофе, Twix Twix Xtra, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Бургер Кинг Стрипсы. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Чай, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Форель. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|