|
5. Güne cesaretimi toplayıp tartılarak başladım veeeee 💃🏼💃🏼💃🏼
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 72.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 122.10g | Prot: 64.24g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Domatesler, Pazı Kavurması, Yumurta Salatası, Kavurma. Dinner: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Other: Kızılay Soda, Yeşil Çay. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|