Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 67.91g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лагуна Лаваш Армянский. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Billa Котлеты Филейные из Индейки, Кабачок Гриль. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Вино Сухое, Кинто Наршараб , Волков Стейк Свиной. Snacks/Other: Нектарин, Пятерочка Персик, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|