Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 63.53g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Магнит Яйцо Варёное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тамле Медовые Злаки с Изюмом, Гречка Отварная, Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_yuliya1993's Weight History
|