Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 68.69g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Проксима Мороженое Вишня в Шоколаде. Lunch: Проксима Мороженое Вишня в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вода, Перекресток Виноград Белый, Гармония Сметана 20%, Обычные Блины, Te Gusto Варенье Инжир. Snacks/Other: Помидоры, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|