Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 62.36g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Картошка Вареная, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Своя Компания Харчо. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофель Фри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|