Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 79.31g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Картофель Фри, Курица Гриль. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Аютинский Хлеб Сдоба Праздничная. more...
|
|
2322 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Hiking - 2 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|