Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 130.01g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Чебатурочка Крило Курчат, Куриный Бульон. Lunch: Pepsi Pepsi Black, Mother Масло Топленное Гхи, Кабачок, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку). Snacks/Other: Черешня Черешня, Голубика, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|