Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 48.16g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Гарнец Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Hochland Сыр Творожный Cremette, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette, Гарнец Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Сахар. Dinner: Heinz Терияки Соус , Олейна Масло Растительное , Помидоры, Болгарский Перец, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Other: Сахар, Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|