Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 142.44g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Правильное Решение Крупа Гречневая. Dinner: Яйцо, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Абрикос, Янаульский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|