Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 126.44g | Prot: 87.52g | Carbs: 231.82g.
Breakfast: Провансаль Майонез Провансаль, Вязанка Сардельки Стародворские, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Чай, Кировский Шаньга с Картофелем. Dinner: Чай, Провансаль Майонез Провансаль, Вязанка Сардельки Стародворские, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Чай, Белый Хлеб, Провансаль Майонез Провансаль, Гороховый Суп, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Провансаль Майонез Провансаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|