Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 63.05g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Цезарь Салат, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Суп Харчо, Lay's Чипсы, Nutiva Семена Чиа, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|