Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 75.15g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Коломенское Батон, Жупиков Карпаччо, Alti Сыр Бри с Плесенью, Рогачев Сгущенка. Lunch: Арт Торт Пирожное Картошка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овощное Рагу. Dinner: Картофельные Чипсы, Сырцееды Сыр Копчёный, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Вдохновение Шоколад Классический, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Овощное Рагу, Я Любимый Драники Жареные. Snacks/Other: Дары Мира Печенье с Изюмом, Жупиков Карпаччо, Сушка, Heinz Пюре Фруктовый Микс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|