Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 79.50g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Котлета Говяжья, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Магнит Яйцо Варёное , Летний День Простокваша 3,2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|