Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 96.86g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Комо Сыр Ореховый, Norven Лосось Слабосоленый, Яготинское Молоко Безлактозное, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сильпо Скумбрия с/с, Куриные Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|