Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 77.46g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Бабулины Продукты Молоко, Сыр Моцарелла, Батон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Dinner: Котлета Куриная, Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей. Snacks/Other: Омлет с Молоком, XXL Power Protein Bar Cocos, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|