Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 157.61g | Carbs: 309.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Арла Сыр Лёгкий , Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые оладьи, Суп с гречкой. Dinner: Вастэко Полба Отварная , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|