Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 128.69g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сгущенное Молоко, Протеиновые Оладьи, Киви. Lunch: President Сыр Плавленый Мааздам, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|