Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 116.52g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Eco Botanica Зефир, Арбуз, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарины, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Мегамарт Филе Куриное, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Eco Botanica Зефир, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый без Сахара , Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|