Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 116.87g | Prot: 112.31g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Язык Говяжий, Азбука Вкуса Голубика, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Lunch: Жизнь Март Манты с Говядиной. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|