|
🤷♀️июль он такой, богатый на семейные праздники.
|
70.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 81.45g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Кекс Творожный Мой, Namet Ветчина из Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Цельнозерновой, USN Протеин Ваниль, Каша Овсяная Моя. Lunch: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Борщ Мой, Черная Смородина. Snacks/Other: Малина, Запеканка Творожная Моя. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|