Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 118.61g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Белый Хлеб. Lunch: Доброцен Сосиски Говяжьи, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|