Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 105.81g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Авокадо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Желудки Куриные, Националь Гречка. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_in_saudi's Weight History
|