Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 73.54g | Carbs: 274.92g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Хлебец, Окрошка домашняя на майонезе. Lunch: Перец фаршированный говядина. Dinner: Окрошка домашняя на майонезе. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Конфета, Банан, Белый Хлеб, Сахар, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|