Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 80.08g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Брынза, Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Белый Хлеб, Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Брынза, Санта Бремор Масло Крабовое, Белый Хлеб, Петелинка Куриная Голень Вареная, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Станица Кефир 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дианочка1992's Weight History
|