Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 165.06g | Carbs: 13.82g.
Breakfast: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Чай, Куриная Печень, Благояр Куриная Грудка. Lunch: Благояр Куриная Грудка, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew5676's Weight History
|