Rose.Andrade's Journal, 28 Jul 22

Bom dia galera!Cês tão bem?
Vem cá...só eu que desde Out/21 ñ saio da cs de 70kg e poucos? Agora to no 76kg e a luta tá grande Kkkk rindo de desespero! Eu sei que avacalhei muitas vezes, descontrolei de acompanhar ingestão calórica, mas desde fev/22 na academia, de olho de novo a ingestão diária de calorias, água 3 litros/dia. Eu ñ vou desistir, mas tô puta! Kkkk
75.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2022:
628 kcal Fat: 27.66g | Prot: 21.92g | Carbs: 88.46g.   Lunch: Turma da Mônica Maçã, Laranjas, Limão, Alface, Tomates Vermelhos, Nobre Linguiça de Carne Suína. more...
steady weight

   Support   

Comments 
Desiste não amiga estou no mesmo problema que vc e descobri que não é minha dieta que está errada e sim meus hormônios todos bagunçado, ovários policisticos e agora um mioma. Mas não vou desistir nunca pq se eu desistir vai ficar pior. Vamos pra luta vc não está sozinha. 
28 Jul 22 by member: fabipolivei
Fabi, não desistiremos! Força 🥰 
02 Aug 22 by member: Rose.Andrade

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rose.Andrade's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.