|
Pesagem do dia 27/07/2022: 73,6kg
|
73.6 kg
Lost so far: 106.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 65.65g | Carbs: 243.41g.
Lunch: Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cepêra Mostarda Amarela, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pimentão Verde, Beterrabas, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino (com Casca), Cenouras, Banana, Maratá Catchup. Dinner: Hot Roll, Molho de Soja (Shoyu), Kitano Molho de Alho, Gergelim, Molho Teriyaki, Salada Crua, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Koni Store Sunomono, Gunkan. Snacks/Other: Cacau Show Trufa Tradicional, Banana, Mamão Formosa, Santa Edwiges Sequilhos. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|