Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 94.11g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, RED Молочный Шоколад с Орехами, Viola Сыр Плавленый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|